{"product_id":"prycken-reseteo-emocional-plan-de-30-dias-para-sanar-entenderte-reconstruirte-y-reencontrarte","title":"RESETEO EMOCIONAL Plan de 30 días para sanar entenderte reconstruirte y reencontrarte","description":"\u003cp\u003eRESETEO EMOCIONAL\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePlan de 30 días para sanar: entenderte, reconstruirte y reencontrarte — Prycken\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo eres “demasiado sensible”.Solo llevas demasiado tiempo aguantando en silencio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste libro no es motivación vacía: es un sistema práctico de 30 días para salir del bucle de ansiedad, insomnio, sobrepensar, culpa, autoexigencia y desgaste emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLo que lo hace diferente\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1) Paso a paso (sin pensar “¿qué hago hoy?”)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCada día sigues una estructura clara:situación raíz emocional herramienta del día mini tarea microhábito diario guiado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2) Herramientas que puedes usar de inmediato\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAprendes recursos simples para:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ecalmar el cuerpo cuando estás al límite,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003efrenar la mente cuando no se detiene,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eponer límites sin culpa,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003egestionar emociones intensas sin explotar ni tragártelo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e3) 30 temas reales, en 4 etapas\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvanzas por fases:claridad limpieza emocional reconstrucción personal prevención y resiliencia, para que no recaigas en los mismos patrones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIncluye audios gratuitos (BONO)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSí: audios gratuitos para acompañarte en ejercicios y prácticas.Ideal si te cuesta hacerlo sola\/o o si necesitas guía cuando la emoción sube.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara ti si…\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ete cuesta dormir por la mente acelerada,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ete exiges demasiado y te hablas duro,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ete sientes agotada\/o emocionalmente,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ete cuesta decir “no” y luego te quedas con resentimiento,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003equieres una rutina corta pero constante para recuperarte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEmpieza hoy\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDale 30 días a tu paz.Añádelo al carrito y comienza tu reseteo emocional — con audios gratis incluidos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Prycken","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53141970583866,"sku":"D4440-031","price":6.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0983\/5174\/3290\/files\/18761accb017236d5ba879260cd3ab6f.jpg?v=1779174704","url":"https:\/\/prycken.com\/products\/prycken-reseteo-emocional-plan-de-30-dias-para-sanar-entenderte-reconstruirte-y-reencontrarte","provider":"Prycken","version":"1.0","type":"link"}